Axşam.az xarici KİV-ə istinadən baş ağrılarını təbii yollarla aradan qaldırmağın ən təhlükəsiz üsullarını təqdim edir:
Banan qabığı - qabığın üzərinə bir az spirt tökün. 30 dəqiqə ərzində üzünüzə sürtün. Banan qabığı toksinləri sovuraraq baş ağrısını azaldır.
Çobanyastığı çayı - rahatladıcı təsirə malikdir. Baş ağrısı və miqrenə qarşı istifadə edilir.
Badam - gündə 100 qram badam baş ağrılarını azaldan endorfinləri sərbəstləşdirir.
Kofein - güclü damar açıcıdır. Şəkərsiz bir fincan kofe sizi rahatladacaq.
İsti və soyuq kompres - 10 dəqiqə müddətində başın ön hissəsinə isti və soyuq kompres qoyun. Bu baş əzələlərinin genişlənməsinə və qan dövranının yaxşılaşmasına kömək edəcək.
