Axşam.az xarici KİV-ə istinadən çiy yumurtanın faydalarını təqdim edir:
Qan azlığı - yüksək miqdarda dəmir tərkibli çiy yumurta qan azlığına qarşı olduqca faydalıdır. Qan azlığı olanlar müntəzəm şəkildə çiy yumurta içsə, bu problemi azalar.
Ürək xəstəlikləri - yumurta tərkibindəki vitamin və minerallar sayəsində ürək xəstəliklərinin qarşısını alır.
Göz xəstəlikləri - gözlərilə bağlı sıxıntısı olan şəxslər tez-tez yumurta yeməlidir, eyni zamanda, çiy halda içməlidilər.
Beyin inkişafı - yumurta beyin hüceyrələri və funksiyalarını inkişaf etdirərək, beynin inkişafını dəstəkləyir və beyin pərdələrinin sağlamlığını qoruyur.
Sümük əriməsi - qadınların xüsusilə menopauza ərəfəsində yaşadığı sümük əriməsi xəstəliyi üçün çox faydalıdır.
Xərçəng xəstəliyi - xərçəng hüceyrələri ilə mübariz apararaq, bu xəstəliyin yaranmasının qarşısını alır.
