Səmizotu bir çox xəstəliyin dərmanıdır - FAYDALARI

Qida dəyəri yüksək olan səmizotunun bir çox xəstəliyə faydası var.

Metbuat.az xəbər verir ki, başda C, A vitamini olmaqla, tərkibi bir çox vitaminlə zəngindir.

Omeqa-3 ehtiyacının bir qismini qarşılayır. Səmizotunun faydaları nələrdir?

Ürəyi qoruyur

Xüsusilə, omeqa-3 yağ turşuları, “a-linolenik” turşusu, EPA, DHA, “qlutatyon”, “qlutamik” turşusu baxımından zəngin olan səmizotu ürək-damar sağlamlığını qoruyur.

Xolestrolu aşağı salır

Tərkibindəki vitamin və minerallar həm xolestrolun düşməsinə, həm də qan dövranının normada qalmasına yardımçı olur.

Böyrəkdəki qum və daşı əridir

Sidikqovucu və toksin təmizləyici xüsusiyyətinə sahib olan səmizotunun böyrəkdəki qumu və daşı əritdiyi deyilir.

Xərçəng xəstələrinə məsləhət görülür

Antioksidant təsirə malik olduğu üçün immunitet sistemini gücləndirir və xərçəng kimi xəstəliklərin müalicəsində istifadə edilir.

Qəbizliyin qarşısını alır

Yüksək miqdarda liflə zəngin olduğu üçün qəbizlik çəkənlərə məsləhət görülür.

Aysel Yaqubqızı / Metbuat.az

Qarpız çəki artırır? - ARAŞDIRMA - Oxumaq üçün tıkla


Şahid olduğunuz hadisələrin video və ya fotosunu çəkərək bizə göndərin:
0552252950 (Whatsapp)
Загрузка...

RƏYLƏR

BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR