Sarı alçanın bilinməyən faydaları - Çoxlu yeyin...

Mövsümü bitən yaşıl alçanın əvəzinə, sarı alçanın mövsümü başlayıb.  

Metbuat.az xəbər verir ki, güclü antioksidant olan alça bədəni gücləndirir,orqanizmdən zərərli toksinləri atır. Yay yorğunluğunu alır. Liflə olduqca zəngindir. Yüksək miqdarda C vitamini ilə zəngin olduğu üçün xəstəliklərə qarşı immuniteti artırır. Təxminən 100 qramında 45 kalori olan alça pəhriz menyularının əvəzedilməzidir. Maqneziyumla zəngin olduğu üçün sümük sağlamlığının qorunmasına yardımçı olur. Uşaqların sağlam şəkildə inkişafını təmin edir.

Aysel Yaqubqızı / Metbuat.az

Çiy soğanın faydaları - Astma, şəkərli diabet...- Oxumaq üçün tıkla


Şahid olduğunuz hadisələrin video və ya fotosunu çəkərək bizə göndərin:
0552252950 (Whatsapp)
Загрузка...

RƏYLƏR

BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR