Dietoloqlar balıq yeyərkən bəzi vərdişlərin sağlamlığa ziyan verdiyini açıqlayıb.
Metbuat.az xəbər verir ki, balığın faydaları saymaqla bitmir. Ürək-damar xəstəliklərindən qoruyur. Həmçinin, balıq yeməklə dərinizi və saçlarınızı qoruyacaqsınız. Balıq tərkibindəki omeqa-3 sayəsində zehni açaraq yaddaşsızlıq və unutqanlığın qarşısını alır. Eyni zamanda, tərkibindəki kalsium sümükləri bərkidir.
Dietoloqların sözlərinə görə, balıq yeyərkən bəzi vərdişlər sağlamlığınıza zərər vurur. Aparılan araşdırma göstərir ki, həftədə 5 və daha çox balıq yeyənlərdə heç balıq yeməyənlərlə müqayisədə infarkt riski 30 faiz daha artıqdır.
Aysel Yaqubqızı / Metbuat.az
https://metbuat.az/news/804405/azerbaycanli-cerrah-xercengi-yox-eden-usul-tapdi.html
