Lahmacun yeyənlərin NƏZƏRİNƏ - Sürətli kökəlməyə səbəb olur / VİDEO

Bol qiyməli, soğanlı, yağlı, xəmirli, tərəvəzli, göyərtili, acılı lahmacunu sevməyən yoxdur. Bol cəfərisi və digər tərəvəzlər ilk baxışda adamın iştahasını açır. Çəki problemi yaşayanlar isə düşünür ki, görəsən çəki artırırmı? Bəli, çəki problemi yaşanlara tez-tez yemək məsləhət deyil. Ayda 2 dəfədən artıq yemək artıq çəki təhlükəsini artırır.

Metbuat.az olaraq sizlərə lahmacunun kalorisini araşdırmışıq. Bu qidanın kalorisini əsasən, qiymə və un artırır. Yüngül xəmirdən hazırlanarsa, karbohidrat dəyəri aşağı olur. Qiymənin çox olması isə karbohidrat dəyərini artırır.

Aşağıda sizə təqdim etdiyimiz videoda lahmacunun tərkibindəki inqredientlərin kalorisini öyrənə bilərsiniz:


Suyu bu cür için və tez arıqlayın - ƏN SADƏ ÜSUL / VİDEO - Oxumaq üçün tıkla

RƏYLƏR

BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR