Bəzi insanlar köklükdən əziyyət çəkirlər və arıqlamaq üçün müxtəlif vasitələrdən istifadə edirlər
Metbuat.az həftədə 4 kiloqram arıqlamaq üçün möhtəşəm pəhriz üsulunu təqdim edir:
Müntəzəm olaraq çürümüş süddən istifadə etməklə -
Yaxşı kalsium mənbəyi olan çürümüş süd, sağlam bədən üçün lazım olan vitamin A və karbohidratlar baxımından olduqca zəngindir. 1 stəkan çürümüş süd 100 kalori verir.
Müntəzəm olaraq istifadə etməklə çürümüş süd vasitəsilə həftəyə 2-4 kq arıqlamaq mümkündür.
Sərdar Məmmədov / Metbuat.az
Avtobus dayanacaqlarında siqaret çəkmək - QADAĞAN EDİLDİ - Oxumaq üçün tıkla