Əncir zeytun yağında saxlanıb yeyilsə - DİQQƏT!

Əncir və zeytun yağının insan sağlamlığı üçün faydaları çoxdur.

Metbuat.az türk mətbuatına istinadən bildirir ki, bu iki faydalı qidanı qarışıq şəkildə yedikdə möcüzəvi faydalar görmək olar.

Quru əncirin tərkibində yüksək miqdarda kalsium və fosfor var. Sümüklərin və dişlərin daha sağlam, möhkəm olmasına kömək edir.

Tərkibindəki vitamin, protein və mineral sayəsində hüceyrələrin yenilənməsini təmin edir. Zeytun yağı da çox faydalı bir qidadır.

Bu qarışığı hazırlamaq çox asandır. Balaca bir bankaya 3 yemək qaşığı zeytun yağı qoyun. 2 ədəd quru ənciri dilimləyib, zeytun yağına əlavə edin. Qarışığı bir gün ərzində saxlayın və səhər ac qarına əncirləri yeyin. Yediyiniz əncirlərin yerinə yenisini qoyun və 1 ay müddətində bu formulu hər gün təkrarlayın. Amma bunu etməzdən əvvəl həkimlə məsləhətləşmək lazımdır.

http://matbuat.az/news/917137/veziyyeti-pis-olan-sernisini-tualete-apardi-qapini-acdi-ve.html

RƏYLƏR

BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR