Xəstələnməmək üçün düzgün qidalanmaq, idmanla məşğul olmaq vacibdir.
Metbuat.az xəbər verir ki, bunları etdikdən sonra heç bir xəstəliyiniz qalmayacaq.
Hər gün alma yeyin. Çörəkotu yağı için və saçınıza, dərinizə, üzünüzə sürtün.
Əncirin möcüzəsini unutmayın. Zeytun yağında bir neçə gün saxlanmış quru əncir yeyin.
Səhərləri yeməkdən əvvəl 21 ədəd quru üzüm yeyin. Quru üzüm zehni açır, yaddaşı gücləndirir. Günəbaxan yağı və marqarindən uzaq durun.
Mümkün qədər dərman istifadə etməyin, onun əvəzinə təbii müalicə üsullarından istifadə edin.
Aysel Yaqubqızı / Metbuat.az
