Razyana bitkisi bir ədviyyat kimi qədimlərdən istifadə edilir. Aşağı kalorili, doydurucu bir tərəvəz olan razyana həzm sisteminin də dostu kimi tanınır. Amma faydaları bununla bitmir:
Milli.Az medicina.az-a istinadən razyananın faydaları təqdim edir:
• Mədə qazı və gəyirmə problemlərini aradan qaldırır.
• Spazmı aradan qaldırır. Əsasən də razyana toxumu kolik və bağırsaq sancılarını aradan qaldırır.
• Qadın hormonu olan esterogen kimi davranan bir bitkidir. Ana südünü artırmaq və aybaşı pozuntusunu qaydaya salmaq üçün istifadə edilir.
• Tərkibində razyana yağı olan siroplar bəlğəm gətirici xüsusiyyətə malikdir. Boğazı təmizləyir, rahat nəfəs almaq üçün kömək olur.
• Razyananın tərkibində kalsiumun miqdarı çoxdur. Kalsium yüksək qan təzyiqini normaya salır.
• Razyana çayı bədəndə su saxlamanı azaldır. Metobolizmi sürətləndirir, piylərin əriməsini təmin edir, iştahanı normaya salaraq arıqlamağa kömək olur.
Razyana çayı:
200 ml qaynar suya 1-2 çay qaşığı razyana toxumu atın və təxminən 5 dəqiqə boyunca dəmləyin. Yeməkdən əvvəl isti halda için.
Milli.Az
