Balın faydaları haqqında çox yazılıb, çox deyilib. Bəzi həkimlər balı orqanizm üçün "sehrli dərman" adlandırır.
İl boyu hər səhər yarım limonun şirəsinin və 1 çay qaşığı əsil balın üzərinə isti su töküb için. Ballı limonlu su içmək aşağıdakılara səbəb ola bilir:
1. İl boyu qrip olmaqdan qoruyar.
2. Baş ağrılarının qarşısını alar.
3. Orqanizmin müqavimətini artırar və immunitetini yüksəldər.
4. Bağırsaqlarınızın yaxşı işləməsinə səbəb olar və qəbizliyi aradan qaldırar.
5. İnfeksion xəstəliklərə yoluxma riskini azaldar.
6. Sidik kisəsi və sidik axarlarını təmizlyər.
7. Qaraciyərinizi və öd kisənizi təmizləyər.
8. Qanınızın təmizlənməsinə səbəb olar və cildinizi gözəlləşdirər.
9. Damarlarınızın divarını təmizləyər.
10. Pis xolesterolun azalıb, yox səviyyəsinə enməsinə səbəb olar.
11. Maddələr mübdiləsini sürətləndirər.
12. Orqanizmi yığılıb qalmış artıq piylərdən xilas edər.
13. Enerji verərək, çox qida qəbulunun qarşısını alar.
