Alma qidalandırıcı meyvə hesab olunmaqla yanaşı, həm də sizə rahatlıqla artıq çəkidən xilas olunmaqda kömək edə bilər. C, A, K, E və B vitaminləri ilə zəngin olan alma, tərkibindəki minerallar və mikroelementlərlə hüceyrələri qoruyur.
Metbuat.az xarici mediaya istinadən almanın faydalarını təqdim edir:
- Hüceyrələri qoruyur və enerji verir.
- Bədəni lazımi su ilə təmin edir.
- Bədəndəki iltihabı aradan qaldırır.
- Ürək-damar xəstəliklərinin, diabetin və piylənmənin qarşısını alır.
- Bağırsaq sağlamlığını dəstəkləyir və sizi tox saxlayır.
- Sərbəst radikalların təsirindən qoruyur.
- Yaşlanma əleyhinə qidadır.
- Xərçəngə tutulma riskini azaldır.
- Ağız və diş sağlamlığı üçün faydalıdır.
