Bu yaşıl, ləzzətli kiçik toplar yeyiləndə, arıqlatmaq daxil olmaqla bir çox hallarda yaxşı təsir göstərir.
Milli.Az deyerler.org-a istinadən bildirir ki, tam mövsümündə yeyilən yaşıl alçalar olduqca faydalıdır və sağlamlığı bir çox xəstəliklərdən qoruyur. İndi isə gəlin bu dadlı meyvəni yemək üçün 10 səbəblə tanış olaq:
1. Yaşıl alça, bağ toxumasını gücləndirir.
2. Pəhriz əsnasında arıqlamağa köməkçi olur.
3. Yüksək miqdarda antioksidant ehtiva edir.
4. İmmunitetin güclənməsinə yardımçı olur.
5. Stressə qarşı qoruyucudur və sakitləşdirici təsiri var.
6. Ağız sağlamlığı üçün xüsusilə dişətlərinin möhkəmlənməsinə yardımçı olur.
7. Revmatizmaya qarşı yaxşı təsir göstərir.
8. Dəmir çatışmazlığı və qanazlığı olan xəstələr üçün yaxşı təsir edir.
9. Qəbizliyin qarşısını alır, eyni zamanda həzmi asanlaşdırır.
10. Ağciyər xərçəngi, xroniki ağciyər xəstəlikləri, astma və soyuqdəymə kimi xəstəliklərdə problemlərin aradan qaldırılmasına yardımçı olur.
Milli.Az
Digər maraqlı xəbərlər Milli.Az-ın Facebook səhifəsində
