Badamın faydalarını saymaqla bitməz, lakin onu suda gözlədərək təsirini daha da artırmaq mümkündür.
Metbuat.az suya qoyulduqdan sonra daha şəfalı hala gələn badamın faydalarını təqdim edir:
- İsladılmış badam E vitamini, maqnezium, kalsium və Omeqa 3 baxımından daha zəngin olur.
- Alzaymer xəstəliyi riskini azaldır və beyin funksiyalarını gücləndirir.
- E vitamini ilə kalsium və xolesterol səviyyələrini balanslaşdırır.
- Yüksək protein miqdarı ürək infarktı riskini azaldır.
- Sümük əriməsinin qarşısını alır və dişləri gücləndirir.
- Metabolizmi sürətləndirir və enerjini artırır.
- Vücudu zərərli maddələrdən qoruyur və xərçəngdən müdafiə edir.
- Qan təzyiqini normallaşdırır.
