Göbəyinizə buz və ya buz torbası qoyun, təsirlərinə inanmayacaqsınız.
Metbuat.az xəbər bildirir ki, bir çox insan tərəfindən sınanmış bu üsul müsbət nəticələr verib. Mütəxəssislər uzun müddət insan bədənində yağ yandırmağın yollarını axtarıb.
İnsan bədənində 2 tip yağ var. Bu yağlardan biri ağ, digəri isə qəhvə rənglidir. Xüsusilə, yağ yandırmaq üçün aralardakı fərqi bilmək vacibdir. Ağ adipoz toxuması insan mədəsinin üzərində, qolların və ayaqların arxa tərəfində incə təbəqədir.
Qəhvərəngi adipoz toxuması isə bədəndə daha az tapılır, bədən soyuduğu zaman enerji yandıraraq kalori xərcləyir. Daha çox qarın və bel bölgəsində bu tip yağlara rast gəlmək olar. Mütəxəssislər qarın bölgəsindəki yağları soyudaraq yandırmağın mümkün ola biləcəyini açıqlayıb.
Buz metodunu tətbiq etmək üçün öncə buzu incə bir bintə sarıyın. Daha sonra istədiyiniz bölgələrdə 30 dəqiqə ərzində 5 dəqiqə ara verməklə gəzdirin. 12 gün ərzində gündə bir dəfə tətbiq edə bilərsiniz.
Qeyd: Bu metodu tətbiq etməzdən əvvəl həkimlə məsləhətləşin.
Aysel Yaqubqızı / Metbuat.az
Bananın qabığını 10 dəqiqə qaynadıb için - ARIQLADIR - Oxumaq üçün tıkla |
