Play Store

Qaraciyəri xəstə olanların NƏZƏRİNƏ - Yağlanmanın qarşısını bu üsullarla alın

Sağlam qidalanmama, qeyri-adi pəhrizlər daxil olmaqla spirtə qədər gündəlik həyatdakı bəzi yanlış vərdişlərimiz qaraciyərdə yağlanmaya səbəb olur.

Metbuat.az xəbər verir ki, qaraciyər yağlanması ciddi sağlamlıq problemlərindən biridir. Bu yağlanmaya ən böyük səbəblər spirtli içkilərin qəbulu və köklükdü.

Həkimlər ilk növbədə bu səbələri aradan qaldırmağı məsləhət görürlər.

Qaraciyər yağlanmasının qarşısını almaq üçün aşağıdakıları mütləq etmək lazımdır:

1.Daimi olaraq su için.

2.Gün ərzində meyvə və salat yeyin.

3. Hərəkətdə olun ( Əsasən də oyuraq iş görənlər buna çox əməl etməlidirlər ).

4.Yatarkən yemək yeməyin və axşam yeməyini azaldın.

Sərdar Məmmədov / Metbuat.az

Əsəbi fil tutduğu adamı əzib öldürdü - VİDEO - Oxumaq üçün tıkla


Şahid olduğunuz hadisələrin video və ya fotosunu çəkərək bizə göndərin:
0552252950 (Whatsapp)
Загрузка...

RƏYLƏR

BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR