Albalı yay aylarının ən sevilən meyvələrindəndir. Bununla yanaşı, albalının sağlamlığa bir çox faydaları var.
Metbuat.az xarici mediaya istinadən albalının faydalarını təqdim edir:
- Kalium əzələ daralma, sinir funksiyası və qan təzyiqinin tənzimlənməsində mühüm rol oynayır.
- Albalı ürək xəstəlikləri riskini azaldır
- Bədəndə iltihabı azaltmağa kömək edir
- Albalı arıqlamağa kömək edir
- Beyni gücləndirməyə kömək edir
- Yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırır
- Gut xəstələrinə kömək edir
Gut, bədəndə sidik turşusu adlanan tullantı məhsulun oynaqlarda kristallaşaraq, dözülməz ağrı və şişməyə səbəb olduğu zaman meydana gəlir.
