Gündəlik olaraq istifadə etdiyimiz yumurta bir çox xəstəliklərin qarşısını alır.
Metbuat.az xarici mediaya istinadən yumurtanın faydalarını təqdim edir:
- Uzun müddət tox tutur
- Güclü bir protein, vitamin və antioksidant mənbəyidir, A, D, E və B6 ilə zəngindir.
- Gündə 1 yumurta yemək ürəyi sağlam saxlayır
- Göz xəstəlikləri riskinin qarşısını alır
- Beyin sağlamlığını qoruyur, iflicin qarşısını alır
- İmmunitetin güclənməsinə yardım edir.
